Conforme observa o CEO Lucio Fernandes Winck, o tênis exige técnica, estratégia e preparo físico, mas ter os equipamentos certos faz toda a diferença para iniciantes. Uma boa raquete, calçado adequado e acessórios básicos melhoram o desempenho e evitam lesões. Mas quais são os itens essenciais para começar no esporte? Descubra agora como escolher cada um deles e dê o primeiro passo rumo à evolução no tênis!
Qual a melhor raquete para iniciantes?
A raquete é o equipamento mais importante do tênis, e a escolha errada pode dificultar a evolução no esporte. Para iniciantes, o ideal é optar por uma raquete com cabeça maior (acima de 100 polegadas quadradas), pois isso aumenta a área de contato com a bola e reduz os erros. Além disso, modelos mais leves (entre 260 e 290 g) facilitam o manuseio e ajudam a evitar fadiga excessiva nos braços.
Outro fator essencial, de acordo com o CEO Lucio Fernandes Winck, é a empunhadura (grip), que deve se ajustar confortavelmente à mão do jogador. Uma empunhadura inadequada pode causar desconforto e até lesões. Para quem ainda não sabe qual escolher, vale a pena testar diferentes tamanhos ou pedir orientação a um profissional. Também é recomendável começar com cordas mais flexíveis, que absorvem melhor o impacto e proporcionam mais conforto nas batidas.
Que tipo de tênis é mais indicado para jogar?
O calçado adequado é fundamental para garantir estabilidade, conforto e segurança nas movimentações dentro da quadra. Diferente dos tênis casuais ou de corrida, os tênis de tênis possuem solado específico para diferentes tipos de superfície, como saibro, grama ou quadra dura. Para iniciantes, um modelo versátil, com boa aderência e amortecimento, é a melhor escolha.
Ademais, outro ponto importante é o suporte lateral, já que o tênis exige mudanças rápidas de direção. Lucio Fernandes Winck explica que modelos com reforço na lateral ajudam a evitar torções e proporcionam mais estabilidade. No mais, o ajuste do calçado deve ser confortável, sem apertar demais os pés, mas também sem folgas que possam causar bolhas ou desconforto durante os jogos.
Quais acessórios são indispensáveis para iniciantes?
Além da raquete e dos tênis adequados, alguns acessórios fazem toda a diferença na prática do tênis. Como aponta Lucio Fernandes Winck, as bolinhas de tênis são essenciais, e para iniciantes, recomenda-se o uso de bolas de baixa compressão, que quicam menos e proporcionam mais tempo de reação. Dessa maneira, isso facilita o aprendizado e melhora a precisão dos golpes.
Outro acessório importante é a munhequeira, que ajuda a absorver o suor e evita que a empunhadura da raquete fique escorregadia. Já a faixa ou viseira protege contra o sol, especialmente em treinos ao ar livre. Por fim, uma bolsa ou mochila para carregar os equipamentos de forma organizada é um item que traz praticidade e facilita o transporte de tudo o que é necessário para o treino.
Preparando o saque da vitória
Pode-se concluir, portanto, que começar no tênis é empolgante, mas ter os equipamentos certos garante conforto, segurança e melhor desempenho, bem como frisa Lucio Fernandes Winck. Uma raquete adequada, tênis específicos e acessórios básicos fazem toda a diferença na evolução dentro da quadra. Com isso, os iniciantes podem focar no aprendizado e aproveitar cada partida. Agora que você já sabe o que precisa, que tal dar o primeiro saque rumo à diversão no tênis?