Alimentação para performance: o que comer antes e depois do treino para render mais?
Lucas Peralles avalia, com base em seus anos de experiência, que o resultado de um treino não começa na academia, mas no prato. Com o interesse por nutrição esportiva crescendo…
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Vacina 100% nacional muda o jogo contra a dengue e coloca o Brasil na vanguarda da imunização mundial
Com queda de 75% nos casos em 2026 e o primeiro imunizante de dose única do planeta, o país avança em um dos maiores desafios de saúde pública das últimas…
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